Trainingskamp

Van 13 t/m 20 oktober heeft het sterrenensemble van Groenehartsport.nl doorgebracht in het Duitse Erfurt. Doel van de week was om de laatste puntjes op de "i " te zetten voordat op 23 oktober het marathonseizoen in Amsterdam van start zou gaan. Erfurt ligt in het oude Oost Duitslands en is een mooi stadje dat grotendeels in tact is gebleven na de 2e wereldoorlog. Er valt veel te zien in het oude centrum van Erfurt. Ook de schaatsers hebben op diverse dagen aan de Erfurtse cultuur kunnen snuiven.
We kwamen niet om alleen maar cultuur te snuiven, er werd wel degelijk getraind. ´s morgens om 6.00 uur het mandje uit, om 6.30 uut ontbijten en om 7.30 uur stonden de mannen fris en vrolijk op het ijs. Er werd geschaatst tot 9.00 uur, uitgebreid uitlopen en dan weer richting appartementen waar het ontbijt werd afgemaakt. Tot het middaguur was het meestal rusten of een uurtje bijslapen. (rust is nl ook training!') In de middag werd er gefietst, 2 tot 4 uur, soms met veel tempo's maar meest extensief.
Op zondag stond er een 5km langebaanwedstrijd op het programma, alle mannen hebben hieraan meegedaan. Er werdren snelle tijden gereden door Jaap, Joost, Kurt en Sandor. Zo goed zelfs dat zij vrijdag 22 oktober mee mochten aan de selectiewedstrijden voor het NK afstanden.
Woensdagochtend nog even een ijstraining en dan door naar huis. De mannen staan op scherp, laat het seizoen maar beginnen.

>>> Terug naar het overzicht
Inloggen | Bezoekers vandaag: 0 | Totaal bezoekers: 0
groenehartsport.nl - site by site by Kant en Klare site uw eigen unieke website!