Trainingskampen en veel zomerijs(jes): de zomer van de Groenehartsport ladies

Deze week was de vuurdoop voor ons allemaal; we mochten voor het eerst weer het ijs op. Met frisse zin stonden we weer in de schaatsarena waar we ons aankomende winter weer in bloed, zweet en hopelijk weinig tranen gaan werken! Voorafgaand aan het seizoen zijn we voornamelijk afzonderlijk van elkaar in de zomer bezig geweest om met afgetrainde benen en een gezonde conditie het ijs op te kunnen. Gelukkig was er met dank aan de sponsors tot drie keer toe de gelegenheid om toch met elkaar te trainen. Achtereenvolgens een weekendje zomerijs in Heerenveen, het welbekende trainingsweekend bij Jan Dirk op de boerderij en als allerlaatste een weekend ijsvoorbereiding wederom in het hoge Noorden.      

               

 

Het weekendje zomerijs vond plaats in juni en dit was het eerste kamp waar wij in de complete nieuwe samenstelling gingen trainen. Net als de Uithofmannen was er voor ons een luxe appartement in Paasloo geregeld. De fietsen en schaatsen werden ingeladen, en daar waar de ‘normale’ mensen naar het Zuiden trokken gingen wij op weg naar het Noorden om als echte schaatsfanatiekelingen in de zomer een stel ijstrainingen af te werken. En dat was even wennen, om na het logge werk op de skeelers ineens zo vrij over het ijs te glijden! En die bocht.. voelt dan ook ineens wat onwennig aan. Maar al snel begonnen de benen de beweging te herkennen, kwamen de herinneringen van al die vrouwuren op de schaats weer naar boven en gleden we soepeltjes over het spiegelgladde ijs in Thialf.     
                Ook het weekend in Koudekerk was zeer geslaagd. Wat een heerlijk weer en wat een ruimte om onze trainingen af te werken! Het weekend bestond uit het welbekende recept: veel wielrennen, veel skeeleren en veel droogtrainen en tussendoor heel veel eten en rusten. Niet verkeerd, zeker met een kanaal in de buurt en een groot gazon waar we konden afkoelen en even tussendoor aan een gezond kleurtje konden werken. Het weekend werd traditioneel afgesloten met de barbecue voor alle mensen die ons team en dat van de Uithof een warm hart toedragen. Samen met sponsors, familieleden, vrienden en onze trouwe begeleiders werd eerst een ronde door het Groenehart gereden om vervolgens bij Jan Dirk aan te schuiven aan de barbecue.  Het was ook dit jaar weer erg gezellig en vooral zo leuk om te zien hoeveel mensen zich met plezier met de marathonsport bezig houden!         
                Eind september brak het laatste zomertrainingskamp aan, in Heerenveen. Met het nieuwe seizoen aan de deur was het uittesten en aftasten hoe de zomertrainingen hadden uitgepakt en hoe de ijzers weer onder de voeten stonden. Ook was er tussendoor nog tijd voor wat elastiek oefeningen onder begeleiding van onze nieuw verworven techniekcoach Eline ;) Iets waar wij als marathonners nog een puntje aan kunnen zuigen. Met het juiste gevoel in de benen betraden we het ijs en werkten we onze schema’s af. Deze bestonden vooral uit extensief duur en intervaltrainingen. In normale taal: lekker rondjes rijden dus, afgewisseld met wat tempowisselingen. Zoey en ik moesten helaas iets eerder naar huis dan Emma en Eline, maar we zouden elkaar diezelfde zondag weer treffen. We hadden namelijk een afspraak, dit keer niet op of in de buurt van de ijsbaan maar in een fotostudio. De nieuwe schaatspakken voor aankomend seizoen waren net binnen gekomen, en dus was het tijd voor de teamfoto’s! Een leuke afwisseling dus en het was natuurlijk van groot belang dat we er allemaal een beetje gepolijst uit kwamen te zien. Dus de tassen gingen open en waar normaal gesproken de schaatsen, transponders, snijvaste sokken en bandana’s tevoorschijn komen was het dit keer voornamelijk tubes mascara en eyeliner. Na overleg hadden we de glitteroogschaduw en nepwimpers maar thuis gelaten. Alsnog wist de fotograaf, Ed Buying, ons erg professioneel en mooi vast te leggen voor het komende schaatsseizoen en het resultaat is te bewonderen op de website!     
                Na een zomer vol trainingen en gezelligheid staan we allevier weer fris en vol goede moed aan het begin van hopelijk een mooi schaatsseizoen. Natuurlijk kunnen we altijd aanmoedigingen gebruiken, dus kom vooral kijken bij de aankomende wedstrijden! De wedstrijdkalender is te vinden op deze site en op schaatsen.nl. Mocht u toch niet aanwezig kunnen zijn dan zullen ook dit jaar onze avonturen weer te lezen zijn op deze site. Hopelijk tot ziens!

>>> Terug naar het overzicht
Inloggen | Bezoekers vandaag: 0 | Totaal bezoekers: 0
groenehartsport.nl - site by site by Kant en Klare site uw eigen unieke website!